Terapia de pareja
La terapia de pareja es un espacio para comprender mejor lo que está ocurriendo en la relación y trabajar de forma conjunta en aquellas dificultades que están generando malestar.
En Garo Psicología ofrecemos atención profesional a parejas que quieren mejorar la comunicación, afrontar conflictos o tomar decisiones importantes con mayor claridad.
Cuándo puede ayudar la terapia de pareja
La terapia de pareja puede ser útil cuando aparecen dificultades de comunicación, distanciamiento emocional, discusiones frecuentes o momentos de crisis que afectan al vínculo.
No se trata solo de “resolver problemas”, sino de comprender qué está ocurriendo entre ambos y encontrar una forma más saludable de relacionarse.
- Dificultades de comunicación
- Conflictos frecuentes
- Distanciamiento emocional
- Problemas de convivencia
- Toma de decisiones importantes
- Momentos de crisis o cambio
Cómo trabajamos en terapia de pareja
La intervención se adapta a la situación concreta de cada pareja. El objetivo no es ofrecer soluciones estándar, sino comprender qué está ocurriendo en la relación y orientar un proceso de trabajo ajustado a sus necesidades.
El enfoque se basa en la Terapia Integral de Pareja, dentro del modelo de terapias contextuales, y permite trabajar tanto las dificultades de comunicación como los patrones relacionales que mantienen el malestar.
Un espacio neutral y sin juicios
La terapia ofrece un espacio en el que ambas personas pueden expresarse, comprender mejor lo que está ocurriendo y trabajar desde una perspectiva más ordenada y constructiva.
Cómo es el proceso en terapia de pareja
La terapia de pareja no siempre sigue un esquema idéntico en todos los casos. La secuencia se adapta a la situación concreta y a la información que va apareciendo durante la evaluación.
1. Entrevista inicial conjunta
La primera sesión se realiza con ambos miembros de la pareja y permite conocer el motivo de consulta, el contexto de la relación y las principales dificultades que están generando malestar.
2. Sesiones de evaluación
A partir de lo trabajado en la entrevista inicial, el proceso puede continuar con nuevas sesiones conjuntas o, si es necesario, con sesiones individuales. En algunos casos puede ser útil ver a uno de los miembros más de una vez para comprender mejor determinados aspectos de la problemática.
3. Sesión de devolución
Una vez recogida la información necesaria, se realiza una sesión conjunta de devolución en la que se explica cómo se está entendiendo la situación y cuál puede ser la forma de intervención más adecuada para la pareja.
Dar el siguiente paso
Si queréis valorar si la terapia de pareja puede ayudaros, podéis consultar disponibilidad y elegir la modalidad de atención que mejor encaje con vuestra situación.
Ubicación de la consulta
Consulta ubicada en Palmones (Los Barrios), a pocos minutos de Algeciras.